《星箭廣播》54 集——數位極簡主義:來場科技大掃除吧!

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過去《星箭廣播》曾經在「不科技行為」系列談到,我們在從事一些活動時,會選擇以今日角度來看比較不科技的方式來進行,例如閱讀紙本書、打電話、使用紙筆,或是不依賴演算法推薦,自行發掘新的音樂和書籍等等。這些行為的重點並不是「不科技」,而是「有意識地主動選擇」,這次我們有機會繼續延伸這個話題。

本集節目中,Titan 跟 Matt 要跟大家聊聊一本書《Digital Minimalism》(數位極簡主義,不過中文書名叫《深度數位大掃除:3 分飽連線方案,在喧囂世界過專注人生》),作者是《Deep Work 深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力》等書的作者、喬治城大學的電腦科學教授 Cal Newport。該書旨在告訴讀者如何藉由採納數位極簡主義的概念,擺脫社群網站、智慧型手機等已經讓人出現成癮現象的科技,書中還提供了實際的指引,告訴讀者具體可以怎麼成為一名「數位極簡主義者」。

Cal Newport 不是要呼籲大家拋棄智慧型手機、放棄各種好用的新科技,對於實行數位極簡主義的人而言,「新科技必須強烈支持其深信的價值觀」,光是可以支持還不夠,要能「強烈支持」才行!符合這個標準的科技也能獲得數位極簡主義者採用。

在這一集節目中,Titan 跟 Matt 會先跟大家說明什麼是「數位極簡主義」,並且介紹書中提到的四個實作方法,最後兩人會各自分享他們讀完這本書之後比較有感觸的地方,Titan 想多談談「獨處」這件事,而 Matt 則對書中所稱的「劣質休閒」有點意見。我們很推薦各位聽眾可以深入了解「數位極簡主義」的概念,而 Cal Newport 的書則是一個不錯的選擇。

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以下是我們在本集提到的連結:

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